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月子房间套餐：瑜伽(妈妈产后两星期后才能上瑜伽课，当然也要看每个人的恢复情况)。每星期定时课程，产褥期健康生活宣教。(每星期都会安排讲座，包括怎么护理伤口、怎么带宝宝、怎么喂奶等等)四、吉嬷嬷月子会所宝宝专业护理：入住健康评估。每日专业护士护理。喂养：专业护士协助母乳喂养（或协助人工哺乳)，南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好、消毒奶具，奶具一人一份。换尿布：根据情况随时更换。每日观察新生儿情况：黄疸消退情况，吸奶，南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好、呕吐，大小便情况、测体温及定期称体重等。每日新生儿游泳，南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好、沐浴、抚触、脐部护理1次。新妈妈恢复护理套餐：定期产妇衣物和被褥的清洗消毒服务。南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好

月子房间套餐注重私密空间？直接在月子房内打造出迷你宝宝spa室，我们在很多月子套间里专门设了宝宝护理操作台，妈妈卧房与宝宝护理间用半透明的钢化白玻璃区隔，让妈妈躺在卧床上可以看到护士护理宝宝，边看边学护士护理宝宝从洗澡到游泳到抚触的全流程，一切都在你的套房内完成，真正做到一对一，想怎么拍照就怎么拍。月子会所房间配置：每个房间者都配备了进口直饮水设备，配备冷、热、温三档单独出水口。一个水箱专门负责煮开水，一次性煮开后，开水自动换到另一个水箱冷却保温，让水始终保持40℃—50℃，为宝宝奶粉冲泡适宜水温做准备。南京建邺产妇月子房间套餐哪家好营养月子餐：高级月子会所母婴专业营养体系。

产褥期康复操的好处：可以较快地恢复机体的生理功能。产后产妇的全身各部位尤其是生殖部位要恢复到孕前的状态，需要一段时间。除自然恢复外，产后康复体操可以加快机体生理功能恢复的进程。有利于增进食欲，恢复体力：保健操可以促进全身血液循环，使血流通畅，新陈代谢旺盛，脾胃的消化、吸收功能亦随之增强，由此带动产妇的体力、精神等方面较快地恢复。有利于恶露排出和子宫复旧。可以减少静脉血栓形成和肺部并发症。有利于膀胱功能恢复，可减少尿潴留的发生。分娩时因为胎儿压迫膀胱，使膀胱黏膜水肿，收缩力减弱；或产后腹壁松弛，张力下降；或膀胱麻痹等因素，均可使产妇排尿乏力或发生尿潴留。

不同的月子房间套餐价格直接影响服务项目类别和护理次数，有些妈妈对自我身体恢复要求比较高，比如皱纹要进行修复、产后发胖需要瑜伽进行塑形、母乳喂养要做好乳房护理、腹部有骜肉要收紧等。月子中心的环境是重要的，如果月子中心处在嘈杂的街道附近、位于卫生条件堪忧的周边，这让产妇和宝宝如何能休息得好。所以，一个安静、空气清晰的环境，才能让妈妈们安心坐好月子。无论是标准间，还是一房、两房或三房，除了房间的面积大小有区别外，高套的房间更有宝宝护理操作台，让妈妈躺在卧床上可以看到护士护理宝宝，边看边学护士护理宝宝从洗澡到游泳到抚触的全流程。新妈妈恢复护理套餐：每日观察恶露、子宫复旧情况。

母乳喂养指导：母乳是给宝宝较好的营养，但不当的方法会造成妈妈没有奶给宝宝喝，好的方法可以让宝宝足够奶喝。坐位合适：哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下哺乳处，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。确定了月子房，接下来就是关于恢复身体的计划。南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好

营养月子餐：配备专业的月子产营养师。南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好

产褥期保健操可使膀胱功能得以恢复，从而减少尿潴留的发生。改善肠功能：大多数产妇产后会排便不畅，主要是产后卧床过多，缺少活动，肠蠕动减弱，以及腹肌和盆底肌肉松弛、腹压降低等因素造成。因此，除注意饮食调养外，产后须尽早起床活动，做产后保健操，加强锻炼，这样可促进肠蠕动。可防止子宫脱垂、尿失禁及痔疮的发生：分娩时因为胎儿通过产道，盆底的肌肉和筋膜被牵拉，并向两侧分离，肌纤维也常有撕裂，加之私密部位常发生程度不同的破裂及阴道壁松弛等，可引起子宫脱垂；产后耻骨尾肌群张力降低，可导致尿失禁：痔疮在产后也很常见，主要是产程过长或用腹压过早，加重痔静脉曲张所致，严重者痔核脱出，肿胀疼痛。通过做产后保健操，能增强盆底肌肉和筋膜的紧张度及尿道口周围区域的肌肉张力，加快血液循环，从而有效地防止子宫脱垂、尿失禁及痔疮的发生。南京鼓楼哪家月子房间套餐比较好

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